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Cultivar a higiene pessoal, sustentando o instrumento físico qual se ele
fosse viver eternamente, preservando-se, assim, contra o suicídio indireto.
O corpo é o primeiro empréstimo recebido pelo Espírito trazido à carne.
Precatar-se contra tóxicos, narcóticos, alcoólicos, e contra o uso demasiado
de drogas que viciem a composição fisiológica natural do organismo.
Existem venenos que agem gota a gota.
Conduzir-se de modo a não exceder-se em atitudes superiores à própria
resistência, nem confiar-se a intempestivas manifestações emocionais, que criam
calamitosas depressões.
O abuso das energias corpóreas também provoca suicídio lento.
Distinguir no sexo a sede de energias superiores que o Criador concede à
criatura para equilibrar-lhe as atividades, sentindo-se no dever de
resguardá-la contra os desvios suscetíveis de corrompê-la.
O sexo é uma fonte de bênçãos renovadoras do corpo e da alma.
Fugir de alimentar-se em excesso e evitar a ingestão sistemática de
condimentos e excitantes, buscando tomar as refeições com calma e serenidade.
Grande número de criaturas humanas deixa prematuramente o Plano Terrestre
pelos erros do estômago.
Sempre que lhe seja possível, respirar o ar livre, tomar banhos de água pura
e receber o sol farto, vestindo-se com decência e limpeza, sem, contudo,
prender-se à adoração do próprio corpo.
Critério e moderação garantem o equilíbrio e o bem-estar.
Por motivo algum, desprezar o vaso corpóreo de que dispõe, por mais
torturado que ele seja.
Na Terra, cada Espírito recebe o corpo de que precisa.
"Glorificai, pois, a Deus no vosso corpo, e no vosso espírito, os
quais pertencem a Deus." - Paulo. (I Coríntios, 6:20.)
Vieira, Waldo. Da obra: Conduta
Espírita. Ditado pelo Espírito André Luiz.
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